"Zdrowie kryje się w jelitach" to niezwykle bogaty w wiedzę poradnik, którego autorem jest dr William Davis. Już nie raz przedstawiałam Wam książki dotyczące zdrowych jelit i mówiące jak w naszym życiu ważne jest odżywianie. To właśnie kolejna pozycja godna poznania jej wartościowych treści. Jeśli jelita źle funkcjonują, to źle funkcjonuje cały organizm. Dlatego też ich kondycja jest bardzo istotna oraz to czym je karmimy.
Dr William Davis
Autor książki jest szanowanym kardiologiem, pisarzem i praktykiem, który stawia na profilaktykę. Ja także uważam, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Dr Davis ma na swoim koncie już kilka książek oraz wiele szkoleń z zakresu chorób wewnętrznych, układu krążenia i angioplastyki.
Odzyskaj kontrolę nad zdrowiem
Dr William Davis w swojej książce wskazuje związek przyczynowo-skutkowy pomiędzy zdrowiem jelit a przeróżnymi dolegliwościami. Zdrowe jelita wpływają na nasze samopoczucie. W poradniku nie zabrakło wielu porad i wskazówek. Są również ciekawe przepisy, które poprawią mikrobiom jelit. Autor przedstawił listę leków oraz pomocnych bakterii z uwzględnieniem, gdzie je znajdziemy.
Myślałam, że wiem dużo o zdrowiu jelit, ale po przeczytaniu tej książki okazało się, że jednak nie jest to prawda. Moja wiedza zostało znacznie pogłębiona o wiele istotnych rzeczy. Uważam, że to niezwykle wartościowa pozycja. Dziękuję Wydawnictwu Bukowy Las za możliwość zapoznania się z treścią poradnika "Zdrowie kryje się w jelitach".
Dane o książce:
- Autor: Dr William Davis
- Liczba stron: 456
- Oprawa: miękka
- Wymiary: 13,5 x 20,5 cm
- Rok wydania: 2022
- Wydawnictwo: Bykowy Las
Zaciekawiła mnie ta książka. Chętnie po nią sięgnę.
OdpowiedzUsuńBardzo wartościowa pozycja
OdpowiedzUsuńPlanuję kupić probiotyki, bo wiem, że to co dzieje się w jelitach ma duży związek z tym co dzieje się w naszym mózgu
OdpowiedzUsuń