czwartek, kwietnia 23, 2020

Zdrowa pasta z jajek i awokado






Pasta z jajek i awokado jest świetną propozycją na wartościowy dodatek do świeżego pieczywa, ale i nie tylko.
Smakuje naprawdę rewelacyjnie!
Awokado jest wielką skarbnicą wielu witamin i minerałów oraz zdrowych tłuszczów, więc warto je wprowadzić do swojej diety.
Polecam!


Pasta z jajek i awokado - składniki:

2 jajka
1 awokado (dojrzałe)
1/2 ząbka czosnku
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżka dobrej jakości oliwy/oleju (opcjonalnie)
sól, pieprz
Opcjonalnie:
świeże zioła


Pasta z jajek i awokado - przygotowanie:

Jajka należy ugotować na twardo.
Awokado przekroić na pół, usunąć z niego pestkę oraz obrać ze skórki.
Miąższ przełożyć do miski, dodać jajka, czosnek przeciśnięty przez praskę, olej oraz sok z cytryny.
Całość zblendować na jednolitą masę i doprawić do smaku.
 

33 komentarze:

  1. Pasty są fajne bo nie tylko na kanapki :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Nie jadłam jeszcze takiej pasty. Musi być wyjątkowo smakowita.

    OdpowiedzUsuń
  3. Aż się głodna zrobiłam, dzięki za przepis :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Koniecznie muszę zrobić,pyszna :-)

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja taką pastę robiłam, ale po prostu kotowałam jajko, rozgniatałam widelcem, to samo z awokado i łączyłam razem :D

    OdpowiedzUsuń
  6. uwielbiam wszystko co ma awokado!

    OdpowiedzUsuń
  7. Naprawdę mam ochotę na tą pastę :D lubię awokado a z jajkiem jeszcze nie jadłam :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Leży sobie awokado już tyle dni a ja pomysły nie miałam nawet dziś się zastanawiałam... No a tu prosta i pyszna inspiracja :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Jak z awokado to musi być pyszna :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Robię bardzo podobną i bardzo lubimy do niej wracać.

    OdpowiedzUsuń
  11. Pięknie wyglada, muszę taką zrobić 😍

    OdpowiedzUsuń
  12. takie pasty są bardzo smaczne

    OdpowiedzUsuń
  13. Kurcze, jakoś nie mogę się przekonać do tego awokado. Było kilka podejść i niestety póki co, to nie mój smak... ale będę próbować ;-)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy komentarz! Postaram się odpowiedzieć na każde pytanie. Miłego dnia!

Copyright © 2014 Di bloguje , Blogger