Przepis na zdrowie Julity Bator - recenzja

"Przepis na zdrowie" to najnowszy poradnik autorki bestselleru "Zamień chemię na jedzenie".

 Autorka w swojej książce udowadnia, że właściwie postawiona diagnoza jest bardzo ważna i podpowiada w jaki sposób znaleźć dobrego specjalistę.

To właśnie wizyta u godnego zaufania lekarza powinna być podstawą w podjęciu dalszych kroków.

Sama zmagała się z wieloma problemami oraz poświęcała swój cenny czas na szukanie wiarygodnych informacji i porad.
 W końcu odpowiednie rozpoznanie problemu pozwala na uniknięcie zbędnych eksperymentów na własnym organizmie, które mogą spowodować negatywne skutki.

"Przepis na zdrowie" ma formę wywiadów z przeróżnymi specjalistami.

Całość czyta się z wielkim zaciekawieniem, ponieważ w poradniku przedstawiono naprawdę ogrom bardzo pożytecznej wiedzy.

Oprócz tego znajdują się w nim pomocne porady oraz praktyczne ćwiczenia i metody ułatwiające życie.

Książka została podzielona na 6 rozdziałów poświęconych oddzielnym dziedzinom życia.

Na końcu każdego z nich zostały zamieszczone najważniejsze kwestie.

Jak być dobrym rodzicem?

Jak wspierać dziecko w rozwoju, nauce czytania oraz innych sytuacjach?

Jak zrzucić zbędne kilogramy bez efektu jojo?

 Jak sobie radzić z insulinoopornością i chorobą Hashimoto?

Jak poprawić swój wzrok?

Jak podnieść libido oraz poprawić relacje partnerskie?

Jak utrzymać zdrowie i sprawność fizyczną?

To tylko niektóre pytania, na które odpowiedzi zawarte są w książce.

Polecam!

Dane o książce:

Autor: Julita Bator

Liczba stron: 208

Format: 14 x 20,5 cm
Oprawa: miękka

Data wydania: 2019

Wydawnictwo: Znak

 Dajcie znać o swoich wrażeniach na temat zaprezentowanej książki!