Koktajl z bananem, kiwi i masłem orzechowym

Koktajl z bananem, kiwi i masłem orzechowym to ostatnio hit w moim domu.

Od pewnego czasu przyrządzam go praktycznie codziennie!

Wraz córką uwielbiamy te zdrowe połączenie, które świetnie współgra z orzechowym posmakiem.

Zresztą kiwi z bananem tworzą pyszny duet.

Polecam!

Koktajl z bananem, kiwi i masłem orzechowym - składniki:

(1 porcja)

1/2 banana

1 kiwi

1 łyżeczka masła orzechowego

około 150 ml maślanki (*)

Koktajl z bananem, kiwi i masłem orzechowym - przygotowanie:

Kiwi obrać i z bananem pokroić na mniejsze kawałki.

Wszystkie składniki zblendować do uzyskania jednolitej konsystencji.

Całość przelać do szklanki/kubka i najlepiej spożywać bezpośrednio po przygotowaniu.


 Koktajl z bananem, kiwi i masłem orzechowym- dodatkowe informacje:

(*) Możecie też użyć kefiru lub jogurtu naturalnego.
Ilość dostosujcie do pożądanej konsystencji.