wtorek, września 03, 2019

365 dni bez cukru, czyli kolejny poradnik Sarah Wilson - recenzja

Nie dawno tu na blogu prezentowałam książkę "Rzucam cukier" autorstwa Sarah Wilson.

Tym razem chciałam Wam opisać kolejny poradnik, który ma szansę stać się bestsellerem - tak jak poprzednia pozycja tej autorki.

"365 dni bez cukru" to książka doskonale wyjaśniająca cukrowy problem, bo tak naprawdę cukier bardziej szkodzi dla naszego zdrowia niż tłuszcz.

To on odpowiada za skoki wagi, bezsenność, choroby tarczycy, wahania nastrojów oraz wiele innych dolegliwości.

Niestety, ale cukier jest trudny do wyeliminowania z diety, ponieważ znajdziemy go w dużej ilości produktów i potraw.

Autorka w swoim poradniku przekonuje, że wprowadzenie i utrzymanie zdrowej diety nie musi być trudne.

Sama była uzależniona od cukru, więc jest wiarygodnym dowodem na to, iż można pokonać cukrowy nałóg!

Pozbycie się z jadłospisu cukru to nie walka z wyrzeczeniami, a sposób na zdrowsze życie i długowieczność, który praktykowali nasi dziadkowie.

Odrzucenie przetworzonej żywności powinno być jednym z kroków do osiągnięcia z sukcesu.

Pierwsza książka autorki, czyli "Rzucam cukier" pomogła wielu osobom pozbyć się problemu pochłaniania sporej ilości cukru.

To pewnie pomyślicie po co została wydana nowa pozycja?

Po to, aby pomóc jak nie wrócić do cukrowego uzależniania!

"365 dni bez cukru" to poradnik, który idealnie podpowie jak zwalczyć apetyt na słodkości i radzić sobie z niedoborami witamin.

Przy okazji udowodni, że eliminacja cukru z diety jest równoznaczna z młodszym wyglądem, stabilną (niższą!) wagą oraz zdrowszymi jelitami.

Poradnik oprócz mnóstwa informacji i wskazówek zawiera także 148 pysznych przepisów, które idealnie sprawdzą się w przypadku singli oraz całych rodzin.

To nie tylko propozycje na ciasta i desery, ale także na dania do dziecięcych lunchboxów, proste kolacje, obiady i śniadania.

Prawda, że wszystko wygląda apetycznie?

Także, jeśli cukier to Wasz wróg i chcecie go pokonać skutecznie to sięgnijcie po tą książkę, która jest naprawdę bardzo pomocna w walce z cukrowym nałogiem.

Oprócz tego jej bardzo ładne wydanie, czytelnie przekazywane wiadomości oraz to, że autorka sama zmagała się z opisywanym uzależnieniem stanowi dodatkowe plusy!