Zdrowe przekąski Moniki Mrozowskiej - recenzja

Całkiem niedawno, bo 20 lutego miała miejsce premiera książki "Zdrowe przekąski" autorstwa aktorki Moniki Mrozowskiej.

Monika jest również wegetarianką oraz propagatorką zdrowego i ekologicznego odżywiana.

Z pasją angażuje się w akcje prozdrowotne, przede wszystkim związane z edukacją żywieniową. Napisała i współtworzyła takie książki kulinarne jak m.in.: "Zupy moc", "Słodkie i zdrowe, czyli desery, które możesz jeść codziennie", "Ekologiczna, ekonomiczna kuchnia", "Uczta dla dwojga", "Uczta dla maluszka".

"Zdrowe przekąski" to zbiór 70 autorskich przepisów na pyszne przekąski oraz małe dania, które są proste w przygotowaniu i nadają się do zabrania ze sobą do pracy, szkoły, na piknik lub wycieczkę.

Dodam, że w żadnej recepturze nie ma mięsa.

Wszystko zostało opracowane co do najmniejszego szczegółu oraz zawiera mnóstwo różnorodnych produktów.

Jestem pewna, że każdy znajdzie coś dla siebie, ponieważ w książce znajdują się przepisy nie tylko wytrawne, ale też i takie na słodko.

Wszystko wygląda apetycznie, prawda?

Podsumowanie:

 Jestem bardzo zadowolona z zawartości książki i z pewnością przepisy autorki będą dla mnie zdrową inspiracją.

To naprawdę doskonała pozycja dla osób, które preferują zdrowe oraz szybko przygotowane jedzenie.

Propozycje zawarte w poradniku nadają się też dla dzieci.

Zresztą myślę, że nikt nie pogardzi pyszną babeczką lub smalcem z...fasoli - klik, który koniecznie musiałam wypróbować. 

Fakt, nie raz robiłam go w wersji z chrupiącymi skwareczkami z kaszy gryczanej - klik, ale zaprezentowana wersja jest mniej skomplikowana oraz również bardzo smaczna.

Moja wersja:

Oprócz świetnych receptur książka zawiera odrobinę ciekawostek.

Polecam!

Dane o książce:

 Autor: Monika Mrozowska

Liczba tron: 224
Format: 16,5 x 22 cm
Oprawa: miękka

Rok wydania: 2019

Wydawnictwo: Zwierciadło