Dieta Daniela. Detoks - recenzja

 "Dieta Daniela. Detoks" to książka dr Dona Colberta, która jest do nabycia na stronie Wydawnictwa M.

Kim jest Don Colbert?

To znany i ceniony lekarz, który łączy wiedzę medyczną z biblijnym przesłaniem.

W ten sposób opracował program pozwalający osiągnąć harmonię ducha, ciała i umysłu. 

 Czym jest i skąd wzięła się dieta Daniela?

 Dieta Daniela nazywana także Postem Daniela - to rodzaj diety nie tylko odchudzającej i oczyszczającej, ale przede wszystkim leczniczej, opartej głównie na owocach i warzywach.

 Postacią, która zainspirowała ten sposób odżywiania był Daniel - młodzieniec dorastający na dworze Nabuchodonozora II. 

Chłopak odmawiał spożywania wina, mięsa i innych królewskich potraw. 

Jadł wyłącznie jarzyny i pił wodę, dzięki czemu wyrósł na zdrowego i silnego mężczyznę, który dożył setki. 

Książka została podzielona na rozdziały:

Oprócz mnóstwo informacji zawiera 21-dniowy program oczyszczania organizmu z toksyn, który pozwala odzyskać siły fizyczne i przywrócić równowagę duchową.

Program ten dedykowany jest w szczególności osobom, które borykają się ze schorzeniami takimi jak:

- cukrzyca typu II

- choroba wieńcowa

- nowotwory łagodne

- choroba Crohna

- wrzodziejące zapalenie jelita grubego

- choroby autoimmulogiczne

- alergia i astma

- łuszczyca i wysypki

- nadciśnienie

Moim zdaniem:

 Co prawda nie planuję przejścia na dietę, ale z chęcią przeczytałam tą książkę.

Od razu zwróciłam uwagę na umieszczone przepisy, które mogą być ciekawym źródłem inspiracji na zdrowe napoje oraz dania.

A do tego te kuszące ilustracje...

Prawda, że można zgłodnieć?

Książka jest nie tylko dedykowana jedynie osobom, które chcą zrzucić zbędne kilogramy, ale powinny po nią sięgnąć wszyscy Ci, którzy interesują się zdrową dietą.

Dane o książce:

Autor: dr Don Colbert

Liczba stron: 256
Format: 16,5 x 22 cm
Oprawa: miękka
Wydawnictwo: Wydawnictwo M