Pożywna sałatka z ciecierzycą i szynką pieczoną to idealna propozycja na szybką przekąskę, a nawet lekki obiad lub kolację pełną białka.
Uwierzcie, że smakuje naprawdę rewelacyjnie!
Ja ją podaję z odrobiną majonezu, ale nic nie stoi na przeszkodzie, abyście użyli jogurtu naturalnego, lekkiego dressingu lub odrobiny dobrej jakości oleju.
Polecam!
Sałatka z ciecierzycą i szynką pieczoną - składniki:
200g ciecierzycy (ugotowanej, z puszki lub słoika)
100g szynki pieczonej
2 jajka
1/2 papryki czerwonej
1/2 pęczka pietruszki
Dodatkowo:
sól, pieprz
majonez
Sałatka z ciecierzycą i szynką pieczoną - przygotowanie:
Ciecierzycę odcedzić z zalewy, a jajka ugotować na twardo.
Następnie szynkę z papryką należy pokroić w kostkę, jajka w ósemki, a natkę pietruszki posiekać.
Na talerzu/ach lub w misce/miseczkach umieścić wszystkie składniki, doprawić solą oraz pieprzem i dodać odrobinę majonezu.
(Ja niewielką ilością majonezu smaruję jajka, ale można wymieszać wszystko razem lub w wersji bardziej fit użyć np. jogurtu naturalnego.)
Wygląda bardzo smacznie i kolorowo.
OdpowiedzUsuńDziękuję.
UsuńPyszna propozycja :-)
OdpowiedzUsuńDziękuję.
UsuńBardzo takie sałatki :)
OdpowiedzUsuń:)
Usuńsuper, muszę w końcu przygotować coś z ciecierzycą :)
OdpowiedzUsuńPolecam.
UsuńBardzo lubie takie sałątki
OdpowiedzUsuńCieszę się!
UsuńW kolorach lata....
OdpowiedzUsuńZimą jak najbardziej pożądane ;)
UsuńZ chęcią bym zjadła taką sałatkę ;)
OdpowiedzUsuńPolecam.
Usuńsprawdzi się jako obiad!
OdpowiedzUsuńOczywiście, że tak.
UsuńMniam! Wygląda bardzo apetycznie! :) Chętnie przygotuje na lunch lub kolację! :)
OdpowiedzUsuńPolecam.
UsuńAkurat sałatka nie dla mnie ( nie jem mięsa ani jajek w takiej formie ) ale napewno wiele osób innych zainspiruje
OdpowiedzUsuńCieszę się.
UsuńBardzo apetyczna sałatka :-)
OdpowiedzUsuńDziękuję.
UsuńPrzyznam że wygląda naprawde smakowicie! uwielbiam wszelkiego rodzaju sałatki :)
OdpowiedzUsuńPolecam <3
UsuńPyszna, kolorowa i pożywna sałatka <3
OdpowiedzUsuń<3
UsuńJakie fajne kolory na talerzu. Nigdy wcześniej nie używałam ciecierzycy w kuchni. Może skuszę się na zrobienie takiej sałatki i poeksperymentuję. ;)
OdpowiedzUsuńOsobiście kocham ciecierzycę.
UsuńSałatek nigdy za duzo ale ja wole wege ;)
OdpowiedzUsuńMożna pominąć szynkę lub zastąpić ją czymś wege ;)
UsuńSmacznie i kolorowo :)
OdpowiedzUsuńDziękuję.
UsuńLubię sałatki z ciecierzycą :)
OdpowiedzUsuńJa również.
UsuńPyszny pomysł na sałatkę :)
OdpowiedzUsuńDziękuję.
UsuńWygląda bardzo apetycznie! Zdrowa i pożywna :)
OdpowiedzUsuń<3
UsuńWygląda naprawdę apetycznie. Z przyjemnością wypróbuję.
OdpowiedzUsuńMiło i polecam.
UsuńPychotka!
OdpowiedzUsuń<3
Usuń