Nadeszła wiosna, ładniejsza pogoda i więcej słoneczka.
To właśnie teraz orzeźwiające koktajle zaczynają smakować o wiele lepiej.
Zanim pojawią się owoce sezonowe chciałabym Wam zaproponować pyszny koktajl, który możecie przyrządzić o każdej porze roku.
Jest bardzo prosty i naprawdę przepyszny oraz zdrowy, lekki...
Zresztą co tu będę dużo pisać?
Zresztą co tu będę dużo pisać?
Koniecznie sami spróbujcie!
(2 porcje)
250 ml soku jabłkowego (*)
250g kefiru/maślanki/jogurtu naturalnego
2 banany
Wszystkie składniki należy zblendować do uzyskania jednolitej konsystencji.
Gotowy koktajl przelać do szklanek i najlepiej spożywać bezpośrednio po przygotowaniu, ponieważ później banany odrobinę ściemniej, więc koktajl będzie wyglądał mniej apetycznie.
(*) Sok powinien być 100% i bez dodatku cukru.
Najlepszy sporządzony samodzielnie, lecz wiem, że nie każdy posiada sokowirówkę, dlatego polecam gotowe soki NFC.
Tym razem koktajl nie dla mnie, nie cierpię ani bananów ani jabłek.
OdpowiedzUsuńJa bananów nie lubiłam w dzieciństwie, ale mi przeszło :) Za to jabłka od początku kocham do dziś :) A jakie owoce lubisz?
Usuń