Uwielbiam ten koktajl i przyznam, że należy do moich faworytów.
Idealnie syci oraz doskonale sprawdzi się jako zdrowy oraz ekspreeesowy deser.
Jest taki wyrazisty, mocno figowy, jak dla mnie odpowiednio słodki z delikatnym posmakiem banana...
Koniecznie spróbujcie!
250g jogurtu naturalnego (*)
1/2 banana
4 figi (**)
Figi zalać zimną wodą i odstawić na kilka-kilkanaście minut.
Następnie jogurt, kawałki banana oraz namoczone figi należy zblendować do uzyskania jednolitej konsystencji.
Całość spożywać bezpośrednio po przygotowaniu lub dodatkowo schłodzić w lodówce.
(*) Jeśli wolicie koktajl w formie deseru - użyjcie gęstszego jogurtu.
Jogurt możecie zastąpić też np. kefirem, maślanką bądź wymieszać z mlekiem.
(**) Słodkość koktajlu można dostosować pod swój gust i zależy ona od rodzaju oraz ilości fig.
Przeważnie używam zwykłych fig lecz ostatnio spróbowałam z hiszpańskimi od Radix-Bis.
Są przepyszne, szczególnie w wersji solo.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję za każdy komentarz! Postaram się odpowiedzieć na każde pytanie. Miłego dnia!